Місяць: Грудень 2025

ТИ ЯК? Всеукраїнська програма ментального здоров’я За ініціативою Олени Зеленської Думки-емоції-поведінка Доказові техніки для управління своїм внутрішнім станом та покращення якості життя Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): як вона може допомогти. КПТ є психотерапевтичним підходом, що розкриває наступні питання: Як ми думаємо про себе, світ та інших людей. Як те, що ми робимо, впливає на наші емоції та думки. КПТ може допомогти вам змінити те, як ви думаєте (когнітивний аспект), і те, що ви робите (власне, поведінка). Ці зміни зазвичай сприяють кращому самопочуттю. На відміну від деяких інших розмовних методів лікування, КПТ зосереджена на проблемах і труднощах «тут і зараз». Хоча часто буває корисно обговорити минуле і зрозуміти, як воно вплинуло на наше життя і як виникли проблеми, КПТ здебільшого зосереджується на пошуку шляхів покращення вашого психічного благополуччя зараз. КПТ стверджує, що…

В Україні стартувала кампанія «Зміцнені»! Національна служба здоров’я України спільно з МОЗ, Міністерством у справах ветеранів та за підтримки Rehab4U запускає інформаційну кампанію «Зміцнені», щоб розповісти про безоплатну реабілітацію, гарантовану державою. Що варто знати: Реабілітаційна допомога безкоштовна для всіх, хто її потребує, і покривається Програмою медичних гарантій. Допомога надається мультидисциплінарною командою фахівців і ґрунтується на доказових підходах. Відновлення важливо починати не відкладати, адже щороку майже 250 тисяч українців потребують реабілітації. Що є в матеріалах кампанії: Короткі пояснення про маршрути пацієнта та отримання направлення. Інформація про склад реабілітаційної команди та роль кожного фахівця. Відповіді на найпоширеніші питання: безоплатність, доступність, тривалість і формати реабілітації. Історії пацієнтів і фахівців — реальні приклади успішного відновлення. Як скористатися реабілітацією: Зверніться до свого сімейного або лікуючого лікаря, щоб отримати направлення. Деталі та підтримка — у контакт-центрі…